Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2015
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 65,78g | Prot: 60,63g | Carb: 151,94g.
Colazione: Market Pantry Shredded Hashbrowns, Stokes Red Chile Sauce - Southwestern, Fried Egg, Bueno Grandma's Grande Tortillas, Great Value Natural Colby Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Pranzo: Great Value Red Raspberry Preserves, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Cena: French's Dijon Mustard with Chardonnay, Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Hard-Boiled Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Snacks/Altro: Fritos Original Corn Chips, Bigelow Tea Perfect Peach Herb Tea, Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Water, Stash Raspberry & White Tea, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Chromax Fiber Advance Gummies, Pillsbury Sugar Cookies. Di più...
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3253 kcal
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Esercizio:
Zumba - 55 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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