Diario di Vonnischatz, 28 giu 23

Damit hätte ich jetzt nicht gerechnet ... aber es gefällt mir 😊😊
93,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 13,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1810 kcal Gras: 74,23g | Prot: 88,57g | Carb: 197,07g.   Colazione: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Ei, Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark, Weizenbrötchen. Pranzo: Ehrmann High Protein Lemon Mousse. Cena: Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Altro: Kinder Cards, Krüger Zink + Vitamin C, Krüger Milchkaffee, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. Di più...
2340 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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