Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 29,37g | Prot: 44,18g | Carb: 109,93g.
Colazione: Nestle Ricoffy, Bananas , Apples . Pranzo: Nestle Ricoffy, Simple Truth Italian Style Bolognese, Cabbage , Carrots . Cena: BRM Pork Loin Ribs, Rump Steak, Minced Garlic, Onions, Zucchini, Mushrooms. Snacks/Altro: Milk Chocolate Coated Peanuts . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mel Brass
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