Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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125,9 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2713 kcal
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Gras: 114,14g | Prot: 163,41g | Carb: 246,68g.
Pranzo: Edeka Bergkäse am Stück , Paprika Hähnchen, Ja! Hauchzarter Hinterschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Hauchzarter Hinterschinken, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn. Cena: Gut & Günstig Mini Wiener, Dulano Chorizo Salami, Bautz'ner Fix Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Skyr käsekuchen. Di più...
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4204 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guardare la TV - 4 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Garmin - 17 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mellicom
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