Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 85,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 51,96g | Prot: 111,68g | Carb: 165,40g.
Colazione: Кофе, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вологодское Яйцо. Pranzo: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Свекла Вареная, Морковь, Вологодское Яйцо, Лук, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Картофель. Cena: Морковь, Капуста Белокочанная, Печень Говяжья. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Черешня, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
|
2303 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|