Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2015
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82 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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658 kcal
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Gras: 26,18g | Prot: 20,25g | Carb: 89,87g.
Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Spinach, Brown Bread, Leggo's Pesto Traditional Basil, Sun-Dried Tomatoes, Cappuccino. Cena: Curry Powder, Masala Dosa. Di più...
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2345 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hiren.raj
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