Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 39,83g | Prot: 97,29g | Carb: 148,82g.
Colazione: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Pranzo: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Snacks/Altro: Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
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1411 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Here'sthename
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