Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
|
112,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 19,43g | Prot: 178,59g | Carb: 81,19g.
Colazione: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Pranzo: Aldi Forellenfilets, Milsani Skyr Vanille, Aldi Forellenfilets. Cena: Milbona Skyr Himbeere. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fit4NextLevel
|