Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 67,25g | Carb: 190,87g.
Colazione: Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Descremada en Polvo, San Jorge Jamón Colonial, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Pranzo: Cebollas, Tomates, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Ariztía Carne Molida de Pechuga de Pollo , Salsa de Tomate, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Plátano, Naranjas. Cena: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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