Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
|
36,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 44,99g | Prot: 53,58g | Carb: 156,85g.
Colazione: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Ufeelgood Granola Молодость, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Салат Овощной, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. Cena: Салат из Редиса, Котлета Говяжья, Smart Formula Say No To Sugar, Татьянин Двор Торт Венский Лес, Партия Еды Говядина с Гречкой в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Блины ПП. Di più...
|
|
1028 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 13 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 51 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di druzhinaalisa12
|