Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 43,57g | Prot: 58,08g | Carb: 183,86g.
Colazione: Graines de Chia Séchées, Gervais Le Petit Suisse, Flocons d'Avoine. Pranzo: Carrefour Panaché , Spaghetti Bolognaise. Cena: Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Oeuf Dur. Di più...
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294 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 35 minuti, Garmin - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di britget66
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