Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 119,03g | Carb: 183,96g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Conad Insalata Classica, Uovo, Pomodori Ciliegini, Pane Italiano, Unes Tonno al Naturale. Cena: Il Viaggiator Goloso Piadine al Grano Khorasan Kamut, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno. Snacks/Altro: U2 Yogurt Greco 0% Grassi, Grana Padano Grana Padano, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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