Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 48,14g | Prot: 107,91g | Carb: 131,09g.
Colazione: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом, FitnesShock Брауни Протеиновый. Pranzo: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Арбуз, Белая Дача Капуста с Морковью, Zero Соус Медово-Горчичный , Домик в деревне Сметана 10%, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Лента Fresh Филе Грудки Индейки Лента Fresh, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|