Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 60,39g | Prot: 83,82g | Carb: 164,97g.
Colazione: Помидоры, Сыр с Плесенью, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Капучино, Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Картошка Тушеная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Попкорн без Масла. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|