Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 50,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 166,29g | Carb: 81,38g.
Colazione: Tirolez Queijo tipo Cottage, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Panco Pão 100% Integral Zero, Ovo Cozido. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Aveia em Flocos. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Clara de Ovo. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Desirre Rocha
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