Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 63,36g | Prot: 113,94g | Carb: 128,47g.
Colazione: Яичный Белок, Сыр Российский, Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Золотой Стандарт Пломбир, Яблоко Желтое, Макароны Отварные, Соевый Соус. Pranzo: Яблоко Желтое, Соевый Соус, Майонез, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Миндаль Миндаль, Мандарины, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Джемы и Варенья. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|