Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 61,34g | Prot: 115,80g | Carb: 144,75g.
Colazione: Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Красные Помидоры, Яйцо. Pranzo: Куриный Бульон, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Курица Вареная, Увелка Перловка. Cena: Магнит Яблоко Гренни Смит, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Разносол Капуста Маринованная, ВкусВилл Купаты Рыбные. Snacks/Altro: Капучино, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|