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Boa Noite 🌙... Mais uma Noite pra ser feliz ☺ ....
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 87,01g | Carb: 111,29g.
Colazione: Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata, Café. Pranzo: Frango Desfiado, Beterraba Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Liv Up Espinafre Refogado, Ovo Frito, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Integral (Longo, Cozido), Frango Desfiado, Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Grãolev Pão Integral Fit. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di reennaatta
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