Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2015
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134 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2473 kcal
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Gras: 166,00g | Prot: 112,05g | Carb: 150,23g.
Colazione: Bacon, Butter, Cocobella Coconut Water, Black Tea, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Poached Egg (with Salt), Poached Egg (with Salt). Pranzo: Dried Sunflower Seed Kernels, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Italian Salad Dressing, Broccoli, Avocado Vegetable Oil, Tomatoes, Natural Cheese, Natural Cheese. Cena: Black Olives, Trader Joe's Hass Avocado, Feta Cheese, Olive Garden Garden-Fresh Salad without Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Coconut Water (Canned or Bottled), Coconut Water (Canned or Bottled), Unsweetened Frozen Raspberries, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. Di più...
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4573 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Firefish51
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