Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 41,48g | Prot: 83,90g | Carb: 108,68g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сыр Гауда, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Pranzo: Barinoff Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Груша, Яблоко, Глобус Блинчик с Курицей и Болгарским Перцем. Cena: Dr. Korner Хлебцы, Брокколи, Морковь, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 3,2%, Optimum Nutrition Изолят, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|