Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 62,47g | Prot: 87,94g | Carb: 97,71g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Борщ с Курицей, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Благояр Куриные Бёдра. Cena: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Bombbar Muesli Strawberry & Almond. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya-forever16
|