Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 67,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 49,65g | Prot: 78,82g | Carb: 154,02g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, homemade turkey sandwich. Cena: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Salmon. Snacks/Altro: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Quick Calories, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Trader Joe's Organic Animal Crackers. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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