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dernière pesée avant un mois de vacances...j'appréhende...j'ai mis la balance dans la valise mais face aux arguments et au refus de mon chéri je l'ai retiré...
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 61,52g | Prot: 62,91g | Carb: 165,69g.
Colazione: Café, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Banane. Pranzo: Picard Muffin à la Framboise et à la Myrtille, Chayote, Cari de Poulet, Riz au Curry. Cena: Paysan Breton Madame Loïk Ail et Fines Herbes, Ananas, Carrefour Pain Complet. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
il a totalement raison, c'est le moment de déconnecter, et les kilos pris en vacances se perdent rapidement à la rentrée, éclatez vous bien 🤙
28 giu 23 da utente: mel331982
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et ne la remet pas ! profites de tes vacances et fais toi plaisir. puis en vacances on se dépense tout autant (nage,marche....) donc aucune crainte à avoir 👍🏼
29 giu 23 da utente: wloss23
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Storia del Peso di Nanou2023
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