Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2062 kcal
|
Gras: 68,30g | Prot: 139,75g | Carb: 227,70g.
Colazione: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Абрикос, Грецкие Орехи, Eco Мука Овсяная, Крымский Молочник Творог Нежирный. Pranzo: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Лук, Куриное Филе. Cena: Вастэко Топленое Масло Гхи, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Altro: Кукуруза, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|