Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2240 kcal
|
Gras: 69,90g | Prot: 129,58g | Carb: 272,51g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Яйцо Куриное, Олина Овсянка. Pranzo: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Морковь по-Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сушки Простые, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Ячневая, Мои Куриные Котлеты. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Олин Тунец, Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде. Snacks/Altro: SUS Group Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Баян Сулу Карамель, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля_Франция
|