Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 52,32g | Prot: 143,08g | Carb: 156,24g.
Colazione: Самокат Малина Протёртая с Сахаром, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Pranzo: Knorr Сочные Куриные Грудки с Паприкой, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Cena: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Черешня, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|