Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 34,45g | Prot: 120,60g | Carb: 212,49g.
Colazione: Рис Вареный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Виктория Кабачки Запечённые, Жареное Яйцо. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курага, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные, Куриное Филе. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рис Вареный, Бахетле Фарш Куриный, Клубника, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korkinairina682
|