Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 50,30g | Prot: 66,44g | Carb: 156,29g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Оладьи на Кефире. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Щавелевый Суп. Cena: Булгур (Вареный), Куриное Филе, Golden Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Савушкин Сырок Творожный 9%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di titziana88
|