Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 56,58g | Prot: 85,57g | Carb: 140,90g.
Colazione: Лента Разрыхлитель для Теста, Черешня, Замороженная Вишня, Яйцо Куриное, Селяночка Овсяная Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Cena: Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Altro: Chikalab Wafers, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inn@0309
|