Diario di chipster', 29 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
74,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 19,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1359 kcal Gras: 64,82g | Prot: 49,85g | Carb: 140,03g.   Pranzo: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Super U Pomme de Terre Grenaille, Oeuf Poché. Cena: Avocat, Champignons, Mâche, Tomates Cerises, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Olives, Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Snacks/Altro: Haribo Dragibus Soft. Di più...
1802 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chipster'


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