Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
112 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 104,92g | Prot: 111,31g | Carb: 163,73g.
Colazione: Novus Сырники, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Pranzo: Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо, Кофемания Авокадо, Хлеб Соль Зраза Рыбная Фаршированная Луком и Яйцом, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Cena: Картофельные Чипсы (Соленые), Магнат Мороженое Миндаль , Фундук Фундук, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Altro: Real Сырники Классические. Di più...
|
|
235 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|