Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 82,14g | Prot: 101,11g | Carb: 159,33g.
Colazione: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Здрава Крекер Овсяный, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Стрелки Чеснока, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Pranzo: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Cena: Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Мега Ролл, Kikkoman Соус Терияки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Altro: Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zena81
|