Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
106,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 36,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 34,73g | Prot: 100,16g | Carb: 116,66g.
Colazione: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Pranzo: Пятерочка Груша Конференция, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ararat Аджика, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Минтай Запечённый, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|