Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3064 kcal
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Gras: 138,67g | Prot: 73,25g | Carb: 312,91g.
Pranzo: Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Isla Mondial Pâté de Volaille, Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Yoplait Calin Extra. Cena: Isla Mondial Pâté de Volaille, Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich Nature. Snacks/Altro: Framboises, Zarewitsch Vodka, Madeleine. Di più...
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2970 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Sesso - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 50 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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