Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
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38,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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559 kcal
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Gras: 10,20g | Prot: 43,50g | Carb: 73,99g.
Colazione: Nutraway Protein Bar Walnut, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Pranzo: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Перекресток Груша Пакхам, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Овощное Рагу, Макароны с Маслом. Di più...
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1038 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 4 minuti, Dormire - 10 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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