Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 69,09g | Carb: 53,77g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Monster Beverage Ultra Sunrise (Can). Cena: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Michelob Ultra Light Beer, Butter , Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Cooked Green String Beans (from Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Altro: Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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