Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
119,3 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 24,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 138,55g | Prot: 111,27g | Carb: 23,97g.
Colazione: Butter, Great Value Half & Half, Coffee, Egg, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Calavo Avocado. Cena: Market Pantry Steam-in-Bag Cut Cauliflower, Good & Gather Steakhouse Seasoned Beef Patties. Snacks/Altro: Utz Pork Rinds. Di più...
|
|
3019 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 42 minuti, Riposare - 17 ore e 18 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daveserra
|