Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
117,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 63,31g | Carb: 81,99g.
Colazione: Вятушка Кефир 2,7%, Вареное Яйцо, Батон, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. Pranzo: Фитокод Семена Чиа, Вятушка Кефир 2,7%, Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой). Cena: Лимон, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Вятушка Кефир 2,7%, Ого Отруби Пшеничные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strik_
|