Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2015
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3174 kcal
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Gras: 98,62g | Prot: 221,32g | Carb: 353,56g.
Colazione: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Cottage Cheese. Pranzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Welch's Grape Jelly, Jimmy Dean Jimmy D's French Toast Griddlers, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Nutella Hazelnut Spread, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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