Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2636 kcal
|
Gras: 75,54g | Prot: 101,25g | Carb: 262,47g.
Colazione: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ремит Ветчина по-Испански, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Viola Творожный Сыр Сливочный, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Pranzo: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Балтийский берег Скумбрия Маринованная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Altro: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое, Emco Батончик Ореховый с Медом, Шармэль Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лаваш. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|