Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 39,48g | Prot: 75,43g | Carb: 236,51g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Цархліб Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Premialle Творог Зернистый, Житомирські Ласощі Галети Раціон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки. Cena: Томатный Суп (Приготовлено с Водой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Гречка с Кефиром. Snacks/Altro: Сушеные Груши, Чай с Молоком, Персик Персик, Яготинский Кефир 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna881106
|