Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 42,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 81,84g | Carb: 230,33g.
Colazione: Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Банан, Светаево Творог Обезжиренный. Pranzo: Тимоша Козинак Подсолнечный, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Cena: Чай Несладкий, Невский Кондитер Мармелад Мармедольки, Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Редис, Жигулевское Пиво Бочковое, Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|