Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 42,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 79,71g | Carb: 124,01g.
Colazione: Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа , из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Капуста Белокочанная, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо. Pranzo: Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа, Дикси Нектарины. Cena: Молодея Сыр Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Грудка куриная с шампиньонами и овощами. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|