Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 45,40g | Prot: 94,13g | Carb: 193,33g.
Colazione: Варенька Протертая Ягода Черника, ЮГМЗ Просто Йогурт, Творог, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Здоровое Меню Готовый Завтрак №3. Pranzo: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Индилайт Ветчина из Индейки, Сырный Суп с Курицей. Cena: Ого Отруби Ржаные, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jstmyown
|