Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
652 kcal
|
Gras: 29,85g | Prot: 83,93g | Carb: 6,20g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Yağsız Kızarmış Yumurta. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Pişmiş Yağsız Dana Eti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fazozayıflamakzorundasın
|