Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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44,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 77,64g | Carb: 179,50g.
Colazione: Bebeto Marshmallow, Coca-Cola Coca Cola + Coffee, Su, Rençber Pirinç Unu. Pranzo: Pudding, Lapa. Cena: Fıçı Salatalık Turşusu, Maydanoz, Salatalık, Kırmızı Domates, Göbek Marul, Kısır. Snacks/Altro: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Lapa, Bebeto Marshmallow. Di più...
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2023 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore, Dormire - 9 ore, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
regl olmadığım için tuttuğum ödemleri atıyorum
30 giu 23 da utente: Zeze.@
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kac kilo farkediyo odem zeze
30 giu 23 da utente: bilge1978
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En az 5 kilo ben daha 3 kilo attım
30 giu 23 da utente: Zeze.@
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30 giu 23 da utente: bilge1978
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30 giu 23 da utente: Zeze.@
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Storia del Peso di Zeze.@
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