Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 43,21g | Prot: 139,50g | Carb: 179,68g.
Colazione: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Pranzo: Малина, Power Pro Whey Protein, Pere Рис Жасмин. Cena: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Сквирянка Гречка. Snacks/Altro: Amix Zero (Orange Blast), Жужуля Чізкейк Ванільний, Power Pro Prometheus. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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