Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 82,23g | Carb: 35,70g.
Colazione: Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Филе. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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