Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 78,61g | Prot: 109,17g | Carb: 212,71g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый на Фруктозе. Pranzo: Магнит Банан, Протеин Бар Батончик Карамель , Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Cena: Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи, Пудинг, Хлебопек Мариинский Хлеб, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Altro: Красная Цена Чернослив, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di В себе
|