Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 104,50g | Prot: 61,28g | Carb: 124,08g.
Colazione: Salça, Tarabya Dilimli Kaşar, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Cena: Su Böreği, Ülker Ece, Sac Kavurma, Yaprak Sarma. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iiremyakici
|